Σπαράγγια για υψηλή πίεση, μπανάνα για στρες -7 τροφές για κάθε σωματική ανάγκη | ΥΓΕΙΑ | iefimerida.gr

Σπαράγγια για υψηλή πίεση, μπανάνα για στρες -7 τροφές για κάθε σωματική ανάγκη

Σπαράγγια με κοτόπουλο
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Kάποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν σχεδόν ποτέ από το διατροφολόγιό μας.

Ο Ιπποκράτης δίδασκε ότι «το φάρμακό σου είναι η τροφή σου και η τροφή σου είναι το φάρμακό σου». Η ορθότητα του λόγου του επαληθεύεται διαρκώς.

Οι επιστήμονες βρήκαν τις τροφές που όχι μόνο προστατεύουν την υγεία μας, αλλά, είναι κατάλληλες για κάθε ανάγκη του οργανισμού μας.

Για παράδειγμα, αν έχουμε υψηλή πίεση οι ειδικοί τονίζουν ότι πρέπει να τρώμε σπαράγγια, ενώ αν έχουμε έχουμε προβλήματα με την πέψη μας καλό είναι να τρώμε γιαούρτι.

Υπάρχουν τροφές που έχει αποδειχθεί με έρευνες ότι είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για τον οργανισμό μας.

Ας προσπαθήσουμε να τις εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή, έτσι ώστε να επωφεληθούμε από τις πολύτιμες θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Διαβάστε τις τροφές που θεραπεύουν στο bovary.gr

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ τροφές Οργανισμός σωματική ανάγκη
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ