Πες μου τι (οφείλεις να) τρως να σου πω πόσο χρονών είσαι.
Η διατροφή μας δεν μπορεί να είναι ανεξάρτητη από την ηλικία μας αν θέλουμε να παραμείνουμε υγιείς. Γι’ αυτό οι διατροφικές μας συνήθειες θα πρέπει να προσαρμόζονται στα χρόνια που μετράμε πίσω μας. Ως γνωστόν με το πέρασμα του χρόνου αλλάζει ο μεταβολισμός και η ανάγκη για μια ισορροπημένη διατροφή αυξάνεται. Ποιες τροφές μας κάνουν καλό όσο μεγαλώνουμε; Υπάρχει ένας «ιερός» συνδυασμός δέκα τροφίμων που μας χαρίζουν ζωή, υγεία και ενέργεια.
Διαβάστε στο economistas.gr ποιες είναι οι δέκα μαγικές τροφές που νικούν το χρόνο και χαρίζουν μακροζωία.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο