ΑΚΜΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Eρευνα αποκάλυψε ότι αυτή η σούπερ υγιεινή τροφή μπορεί να είναι ο ένοχος για την ακμή σου

Ακμή, Φωτογραφία: Shutterstock/By gpointstudio
Ακμή, Φωτογραφία: Shutterstock/By gpointstudio

Ολοι θέλουμε το δέρμα μας, να είναι όμορφο, λαμπερό και ζωντανό.

Όμως, η κατάσταση του εξαρτάται απόλυτα από το τι τρώμε και το τι αναπνέουμε.

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα στο πρόσωπο και το σώμα, τα οποία εκδηλώνονται κυρίως με τα ενοχλητικά σπυράκια.

Η ακμή είναι μια δερματολογική νόσος, η οποία απασχολεί πολύ όχι μόνο τους εφήβους, αλλά και ένα μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων και κυρίως των γυναικών.

Τα αίτια της ακμής είναι η κληρονομική προδιάθεση, ορμονικοί παράγοντες αλλά και ο τρόπος ζωής. Στοιχεία του τρόπου ζωής που επηρεάζουν την ακμή είναι η ποιότητα της διατροφής, το άγχος άλλα και η ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος.

Οσον αφορά την διατροφή, υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες τροφών που επιδεινώνουν την ακμή, ή προκαλούν έξαρσή της, σε άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτή.

Πρόσφατη έρευνα ωστόσο αποκάλυψε ότι μια συγκεκριμένη σούπερ υγιεινή τροφή μπορεί να είναι ο ένοχος για την ακμή σου.

Διαβάστε ποια σούπερ τροφή μπορεί να προκαλέσει ακμή στο πρόσωπο στο bovary.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.