Κάθε εβδομάδα πέφτουμε πάνω και σε μια καινούρια δίαιτα.
Στο διαδίκτυο, στα περιοδικά, στην τηλεόραση και τώρα τελευταία και στο ραδιόφωνο, εξπρές δίαιτες και διατροφές υπόσχονται εύκολα και γρήγορα αποτελέσματα. Δηλαδή απώλεια κιλών λίγο πριν τις καλοκαιρινές διακοπές.
Ένα νέο trend δίαιτας που κυκλοφορεί στα social media τελευταία θα χαροποιήσει πολλούς καθώς δεν θα χρειαστεί να στερηθούν το αγαπημένο τους φαγητό. Όχι, δεν περιλαμβάνει τηγανητά, γλυκά και υδατάνθρακες (αν και πολύ θα θέλαμε).
Ονομάζεται carnivore diet ή αλλιώς σαρκοφαγική δίαιτα. Ναι, καλά ακούσατε! Υπάρχουν πολλοί υποστηρικτές της συγκεκριμένης διατροφής.
Τι είναι όμως αυτή η δίαιτα και τι περιλαμβάνει ακριβώς;
Διαβάστε τι είναι ακριβώς η σαρκοφαγική δίαιτα και τι πρέπει να κάνεις στο bovary.gr