Πολλές διατροφικές συνήθειες που έχουμε δεν είναι και τόσο υγιεινές.
Ωστόσο, προσπαθούμε να προσαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας τροφές που μας κάνουν περισσότερο καλό και να αφήσουμε άλλες που είναι επιβλαβείς για την υγεία μας.
Υπάρχουν κάποιες τροφές που ίσως να έχουμε στα ντουλάπια μας και θα μπορούσαμε να τις αντικαταστήσουμε με αυτές που χρησιμοποιούμε ήδη ώστε να έχουμε έναν ακόμα πιο υγιεινό και σωστό τρόπο ζωής.
Δείτε ποιες είναι αυτές και με τι μπορείτε να τις αντικαταστήσετε στο bovary.gr