ΤΙ ΑΛΛΟ ΘΑ ΔΟΥΜΕ!

Γυμνάστρια γιόγκα μετακινεί την κοιλιά της και δείχνει πώς θα αποκτήσεις 6-pack

Γυμνάστρια γιόγκα μετακινεί την κοιλιά της και δείχνει πώς θα αποκτήσεις 6-pack

Αν η άνοιξη σε βρίσκει αποφασισμένη να αλλάξεις την εμφάνιση σου και να βελτιώσεις το σώμα σου, προσθέτοντας μύες και χάνοντας το περιττό βάρος και λίπος από πάνω σου, τότε οι κοιλιακοί είναι ένα από τα πρώτα σημεία που πρέπει να προσέξεις.

Και δεν λέμε απλά να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά, αλλά το πολυπόθητο six pack, τους καλοσχηματισμένους, δυνατούς και σούπερ γραμμωμένους κοιλιακούς που συχνά θαυμάζεις στους γυμναστές και για τους οποίους τόσα πολλά «μυστικά» διατροφής και γυμναστικής έχουν γραφτεί και ειπωθεί, αλλά τελικά τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με τη μέθοδο αυτή, που ακούει στο όνομα «nauli».

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου και δείτε τα βίντεο στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ. 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.