5 τρικ διατροφολόγων για να τρώνε λιγότερο

Θα μπορούσε να πει κάποιος ότι ένας διατροφολόγος, ένας «γκουρού» της υγιεινής διατροφής δεν μπορεί παρά να είναι συνεχώς αδύνατος.

Οχι, δεν είναι έτσι. Γιατί υπάρχουν κι άλλοι λόγοι που επηρεάζουν ή και καθορίζουν το βάρος μας. Δεν είναι μόνο τι τροφές τρώμε αλλά πιο σημαντικό είναι το πώς τις τρώμε (εννοείται ότι το βάρος επηρεάζεται από τον μεταβολισμό μας, την ψυχική μας και ορμονολογική μας κατάσταση και από άλλους παράγοντες).

Τι γίνεται στην περίπτωση που ένας διατροφολόγος νιώσει ότι έχει πάρει κιλά;

Διάβασε τα τρικ τους για να τρώνε λιγότερο στο BOVARY.GR, κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ tips διατροφολόγοι Διατροφή

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ