Πόση γυμναστική την εβδομάδα είναι αρκετή για να μειωθούν οι πιθανότητες θανάτου

Οι περισσότεροι έχουν περιορισμένο χρόνο, με τις δουλειές, την ερωτική ζωή, τους φίλους και τα παιδιά να αφήνουν ελάχιστο χρόνο για άσκηση μέσα στην εβδομάδα.

Πόσοι από εσάς ενώ θέλετε να πάτε γυμναστήριο ή για τρέξιμο μετά τη δουλειά, είστε τόσο «κομμάτια» από την κούραση που δεν μπορείτε να κουνηθείτε... Οι περισσότεροι.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ γυμναστική

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ