Φακές με λουκάνικο - iefimerida.gr

Φακές με λουκάνικο

NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Στην κεντρική Ευρώπη δεν θα βρείτε πουθενά φακές σούπα σκέτες, όπως τις τρώμε στην Ελλάδα, λίγο νερόβραστες.


Η συνταγή εκεί προβλέπει λουκάνικα ακόμη και χοιρινό κρέας, για να νοστιμίσουν τα όσπρια.
Σας δίνω την πιο απλή συνταγή, με τα λουκάνικα.


Υλικά

  • 350 γραμμάρια φακές πράσινες ή μαύρες
  • 2 λουκάνικα χοντρά
  • 2 καρότα
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 1 κρεμμύδι και 1 σκελίδα σκόρδο
  • Λίγη πιπερίτσα τσίλι και λίγο μαϊντανό
  • Λίγο ελαιόλαδο, αλάτι
Φακές με λουκάνικο | iefimerida.gr 0

Εκτέλεση

  • Κόψτε τα καρότα σε χοντρές ροδέλες
  • Σε κατσαρόλα ρίξτε ελαιόλαδο και ροδίστε το κρεμμύδι για 5 λεπτά
  • Προσθέστε τις φακές, τη δάφνη, το τσίλι και 2 ποτήρια νερό -Καλύψτε και βράστε για 30 λεπτά, σε μέτρια φωτιά
  • Προσθέστε και τα λουκάνικα στην κατσαρόλα, βράστε για ακόμη 20 λεπτά
  • Ψιλοκόψτε το σκόρδο και ανακατέψτε το με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • Κόψτε τα βρασμένα λουκάνικα χοντρά και πλαγίως και ετοιμάστε το πιάτο
  • Κάτω οι φακές με τα υγρά τους, από πάνω τα χοντροκομμένα λουκάνικα
  • Από πάνω ρίξτε το μείγμα σκόρδου-μαϊντανού
Φακές με λουκάνικο | iefimerida.gr 1

Φακές με λουκάνικα, από γερμανικό τραπέζι:

Φακές με λουκάνικο | iefimerida.gr 2
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ συνταγή φακές λουκάνικο
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ