Εχετε ξεκινήσει ομαδικά μαθήματα zumba και παρατηρείτε μια αισθητή βελτίωση στην ψυχολογική σας διάθεση με τη θετική σας ενέργεια να αυξάνεται διαρκώς;
Αυτό δεν είναι καθόλου παράξενο το Πανεπιστήμιο του Ντέρμπι το αποδεικνύει μετά από έρευνα στην οποία συμμετείχαν άνθρωποι που αντιμετώπιζαν προβλήματα κατάθλιψης.