fbpx 5 τρόποι να σταματήσεις τις βραδινές λιγούρες | ΖΩΗ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΖΩΗ
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΠΕΡΙΟΡΙΣΕΙΣ

5 τρόποι να σταματήσεις τις βραδινές λιγούρες

5 τρόποι να σταματήσεις τις βραδινές λιγούρες
22|11|2016 | 20:36

Η λιγούρα είναι η ξαφνική ανάγκη που δημιουργείται για κατανάλωση τροφίμων χωρίς (φαινομενικά) συγκεκριμένο και ιδιαίτερο λόγο. «Πραγματικά πεινάω ή ζητώ τροφή για κάποιο άλλο λόγο;».

Είναι ένα ερώτημα που καλείσαι να απαντήσεις στον εαυτό σου πριν ικανοποιήσεις την ανάγκη του.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου και τους υπόλοιπους 6 λόγους στο bovary.gr πατώντας ΕΔΩ. 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑ