Η καλή ποιότητα του ύπνου είναι καθοριστικός παράγοντας για την απαιτητική, πιεστική και γεμάτη υποχρεώσεις καθημερινότητά μας.
Η πλευρά στην οποία κοιμόμαστε παίζει σημαντικό ρόλο στον οργανισμό μας, συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του και μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο ωφέλιμη, σύμφωνα με έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί.
Το πόρισμα της έρευνας έκρινε την αριστερή πλευρά ως την πιο «θετική».