Είναι πολύ εύκολο να πέσει κανείς στην παγίδα του εύκολου φαγητού και στα γρήγορα και «αθώα» σνακ με θεωρητικά λίγες θερμίδες,που κόβουν την όρεξη, πόσο μάλλον οι εργαζόμενοι στα γραφεία που δεν έχουν τον απαραίτητο χρόνο.
Το άγχος και η πολυάσχολη ζωή μπορούν να οδηγήσουν σε κακές διατροφικές συνήθειες.
Όπως αναφέρεται στην Telegraph, μια ανασκόπηση του 2014 από το Βασιλικό Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Μελβούρνης διαπίστωσε ότι, «το συνεχιζόμενο ψυχολογικό στρες μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια διεγερμένη διατροφική συμπεριφορά και υπερβολική αύξηση βάρους.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο