Μπορεί να την έχουμε συνδέσει με τους φανατικούς του γυμναστηρίου, αλλά η αλήθεια είναι πως η πρωτεΐνη είναι το «όπλο» που χρειάζεται το σώμα μας για να παραμένει υγιές, δυνατό και ενεργό, σε κάθε ηλικία.
Η Jessie Inchauspé, η Γαλλίδα βιοχημικός που έγινε φαινόμενο στο Instagram ως «Glucose Goddess», στρέφει την προσοχή της στην πρωτεΐνη και το επιβεβαιώνει.
Η Γαλλίδα ειδικός έχει εκατομμύρια followers και τα βιβλία της να φιγουράρουν στις λίστες των best sellers των New York Times και έχει γίνει η αγαπημένη πηγή πληροφόρησης για όποιον θέλει να έχει ενέργεια, σταθερό σάκχαρο και υγιές σώμα, σύμφωνα με το ισπανικό Telva.
Δείτε πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε την ημέρα ανάλογα με τα κιλά μας στο Bovary.gr.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο