4 απλά πράγματα που αποδεδειγμένα κάνουν το μυαλό πιο κοφτερό -Εκτός από το διάβασμα

Ξεκουράστε το μυαλό και αυξήστε την απόδοσή του/ Φωτογραφία: Unsplash

Ο καταιγισμός πληροφοριών και ο βομβαρδισμός ερεθισμάτων δεν αφήνουν στο μυαλό πολλά περιθώρια ξεκούρασης.

Είναι τόσες οι εικόνες και τα μηνύματα που καθημερινά το κατακλύζουν που στο τέλος της ημέρας, -στους περισσότερους- αυτό που μένει είναι ένας πονοκέφαλος.

Οι άνθρωποι σήμερα βλέπουν αλλά δεν κατανοούν, ακούν αλλά δεν συγκρατούν.

Το μυαλό χρειάζεται αναζωογόνηση, όπως ακριβώς, το υπόλοιπο σώμα όταν νιώθει κούραση, πόνο και κατάπτωση. Αν δεν δίνετε τροφή στο μυαλό, αυτό με γεωμετρική πρόοδο αρχίζει να ξεχνά, να μην ανταπεξέρχεται σε πνευματικές εργασίες, να πλάθει δυσάρεστες εικόνες και να παράγει αρνητικές σκέψεις.

Η όξυνση της σκέψης είναι συνυφασμένη με το διάβασμα: δεν είναι, όμως, μόνο αυτό που μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε αλλαγή στην απόδοση του μυαλού σας. Αυτοί οι 4 τρόποι θα σας κάνουν να δείτε την καθημερινότητά σας με άλλα μάτια.

Διαβάστε 4 πράγματα που θα οξύνουν τη σκέψη σας, -εκτός από το διάβασμα, στο Bovary.gr.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ μυαλό σκέψη εξυπνάδα

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ