fbpx Υγιές σώμα-Πνευματική διαύγεια: Με αυτές τις 5 κινήσεις θα δεις θεαματική αλλαγή | ΓΥΝΑΙΚΑ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΓΥΝΑΙΚΑ
Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΔΟΧΗ ΣΟΥ

Υγιές σώμα-Πνευματική διαύγεια: Με αυτές τις 5 κινήσεις θα δεις θεαματική αλλαγή

Μια γυναίκα καθισμένη στη βεράντα του σπιτιού της κρατά ένα βιβλίο
01|07|2019 | 18:52
Οι συνήθειες που θα δημιουργήσουν μια νέα καθημερινότητα/ Φωτογραφία: Unsplash

Η συνήθεια δημιουργείται από την επανάληψη: αν εξασκηθείτε σε μια νέα καθημερινότητα, θέτοντας σε απόλυτη προτεραιότητα τις ανάγκες του σώματός σας, σε σύντομο διάστημα, θα καλοσωρίσετε μια νέα εκδοχή του.

Γνωρίζετε πολύ καλά τι είναι αυτό που λείπει για να νιώσετε πιο υγιείς. Για να το φέρετε, όμως, στη ζωή σας, απαιτείται δράση -εδώ και τώρα.

Το σώμα μας, το κέντρο ελέγχου της ζωής μας, εκφράζει πάντα ανοιχτά αυτό που το ενοχλεί.

Αν νιώθετε συνεχώς κακόκεφοι, με πεσμένη ενέργεια, κουρασμένοι και στρεσαρισμένοι, ειδικοί σας προτείνουν tips που θα φέρουν θεαματικό αποτέλεσμα σε σύντομο διάστημα.

Υγιέστερο σώμα και πνευματική διαύγεια με μικρές, ωφέλιμες και ευχάριστες καθημερινές συνήθειες.

Διαβάστε τις 5 κινήσεις για υγιέστερο σώμα και πνευματική διαύγεια, στο Bovary.gr.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑ