Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, οι ανάγκες του οργανισμού τους σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά αλλάζουν.
Η ηλικία, οι ορμονικές μεταβολές και οι διαφορετικές φάσεις της ζωής επηρεάζουν σημαντικά τις διατροφικές απαιτήσεις, καθιστώντας την επαρκή πρόσληψη συγκεκριμένων στοιχείων ακόμη πιο σημαντική.
Το γυναικείο σώμα περνά διαδοχικά από στάδια όπως η εφηβεία, η εγκυμοσύνη και, αργότερα, η περιεμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση. Κάθε περίοδος συνοδεύεται από διαφορετικές ανάγκες, γι' αυτό και η σωστή διατροφή και, όπου χρειάζεται, τα κατάλληλα συμπληρώματα μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας.
Δείτε στο Bovary.gr τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μετά τα 40
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο