Το λίπος στην κοιλιά και η απώλειά του δεν εξαρτάται μόνο από ατελείωτους κοιλιακούς ή εξαντλητικό τρέξιμο. Όλο και περισσότεροι ειδικοί στρέφουν την προσοχή τους στον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο μεταβολισμός, υποστηρίζοντας ότι η «καύση» λίπους ξεκινά από μέσα προς τα έξω.
Κεντρικό ρόλο παίζει η μεταβολική ευελιξία, δηλαδή η ικανότητα του οργανισμού να εναλλάσσει σωστά τις πηγές ενέργειας και να χρησιμοποιεί τόσο τη γλυκόζη όσο και το αποθηκευμένο λίπος. Όταν όμως το σώμα εξαρτάται υπερβολικά από τη ζάχαρη, αυξάνονται οι πιθανότητες εμφάνισης αντίστασης στην ινσουλίνη, γεγονός που δυσκολεύει την απώλεια βάρους και επιβαρύνει συνολικά την υγεία.
Διαβάστε τι μπορεί να μειώσει το λίπος στην κοιλιά στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο