Τα αυγά είναι ιδανική πηγή πρωτεΐνης και αν ακολουθείτε ένα πρόγραμμα διατροφής μπορείτε να τα συμπεριλάβετέ σε αυτό για να απολαύσετε τα οφέλη τους αλλά και να μειώσετε τα επίπεδα της πείνας μέσα στην ημέρα.
Αφού καταρρίφθηκε η φήμη πως τα αυγά προκαλούν τη χοληστερίνη, άλλο ένα ερώτημα έρχεται να προβληματίσει το κοινό και αυτό δεν είναι άλλο από το, αν τα αυγά με καφέ κέλυφος είναι πιο υγιεινά από εκείνα με το λευκό.
Υπάρχουν διαφορές σε αυτά τα δύο είδη αυγών και τι προκαλεί αυτόν τον χρωματισμό; Την απάντηση βρήκαμε στο site της Martha Stewart.
Δείτε ποιες οι διαφορές των καφέ και των λευκών αυγών στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο