Το να χάσουμε βάρος είναι για πολλούς μια περίπλοκη και αγχωτική διαδικασία. Εκατοντάδες δίαιτες υπόσχονται «θαύματα» και οι περισσότερες από εμάς έχουμε δοκιμάσει τουλάχιστον μία.
Όμως μερικές φορές, η λύση μπορεί να είναι πιο απλή απ’ όσο φανταζόμαστε.
Η ιαπωνική μέθοδος Sayu, για παράδειγμα, βασίζεται σε μια πολύ απλή, φυσική και εντελώς ανέξοδη πρακτική: το να πίνουμε νερό με άδειο στομάχι κάθε πρωί. Ναι, μόνο αυτό.
Μάθετε περισσότερα στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο