Διαφορά επεξεργασμένα σνακ σε σακουλάκια, ως επί το πλείστον τηγανητά, είναι η συνήθης επιλογή στην παραλία. Υπάρχουν, όμως, πιο υγιεινές και εύκολες λύσεις που βοηθούν να διατηρήσετε επίπεδη κοιλιά χωρίς φούσκωμα.
Κάθε καλοκαίρι, η επιθυμία για μια επίπεδη κοιλιά συναντά την ανάγκη για ένα νόστιμο σνακ στην παραλία. Η δρ. Κοντσίτα Βιντάλες, κορυφαία ειδικός στη διατροφή και το μικροβίωμα του εντέρου, προτείνει πέντε εύκολες και υγιεινές επιλογές που όχι μόνο ικανοποιούν την πείνα, αλλά βοηθούν και στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Διαβάστε τη συνέχεια στο bovary.gr.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο