Τρεις καθημερινές συνήθειες που «ξυπνούν» τις ορμόνες, σύμφωνα με ενδοκρινολόγο -Πώς επηρεάζουν την υγεία - iefimerida.gr

Τρεις καθημερινές συνήθειες που «ξυπνούν» τις ορμόνες, σύμφωνα με ενδοκρινολόγο -Πώς επηρεάζουν την υγεία

Οι τρεις συνήθειες που ενεργοποιούν τις ορμόνες σου σχεδόν χωρίς να το καταλάβεις, σύμφωνα με ενδοκρινολόγο
Παρέα γυναικών/ Φωτογραφία: Unsplash
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Η υγεία των ορμονών επηρεάζει την ενέργεια, τη διάθεση και τον μεταβολισμό μας, γι’ αυτό και η σωστή τους ισορροπία μπορεί να αλλάξει βαθιά την καθημερινότητα.

Η ενδοκρινολόγος Ιζαμπέλ Βίνια παρουσιάζει με καθαρό και ουσιαστικό τρόπο τον κόσμο των ορμονών στο βιβλίο της «Κάντε τις ορμόνες σας να δουλέψουν». Ως ιατρός, ειδική στην ορμονική υγεία και ιατρικοεπιστημονική διευθύντρια του εργαστηρίου IVB Wellness Lab, συγκεντρώνει γνώσεις που φωτίζουν τον ρόλο αυτών των αθόρυβων αλλά καθοριστικών μορίων.

Διαβάστε ποιες είναι οι 3 συνήθειες στο Bovary.gr.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ορμόνες Υγεία άσκηση ενδοκρινολογος
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ