Οι τάσεις υπάρχουν παντού γύρω μας στη μόδα, στη διακόσμηση, στο μακιγιάζ και φυσικά στο fitness.
Ολοι γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η άσκηση στη ζωή μας. Η γυμναστική είναι υγεία, χρόνος για εσένα, χαρά που πηγάζει από την παραγωγή των ενδορφινών κι όχι μόνο, ενέργεια και ψυχική αποφόρτιση. Ωσόσο, πολλές φορές ψάχνουμε να βρούμε εκείνο το είδος της γυμναστικής που θα μας ταιριάζει και φυσικά θα μας προσφέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Στον χώρο του fitness κατά καιρούς βγαίνουν διάφορα προγράμματα και νέοι μέθοδοι προπόνησης με σκοπό να κάνουν τη γυμναστική ακόμα πιο διασκεδαστική, αλλά ταυτόχρονα και πιο αποτελεσματική. Εμείς συγκεντρώσαμε τα 5 μεγαλύτερα fitness trends του 2022, ώστε να διαλέξεις αυτό που θα σε συναρπάσει περισσότερο.
Διαβάστε για τις 5 τάσεις του fitness για το 2022 στο Bovary.gr