3 καλοκαιρινές συνταγές με λιγότερες θερμίδες: μπιφτέκια, φακές και creamy ζυμαρικά - iefimerida.gr

3 καλοκαιρινές συνταγές με λιγότερες θερμίδες: μπιφτέκια, φακές και creamy ζυμαρικά

Τα light μαγειρέματα του καλοκαιριού -3 συνταγές για μπιφτέκια, όσπρια και ζυμαρικά
Καλοκαιρινές συνταγές/ Φωτογραφία: Shutterstock
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Μπιφτέκια κοτόπουλου με λαχανικά, χωριάτικη με φακές και «καρμπονάρα» με γιαούρτι. Με αυτές τις συνταγές, μειώνουμε τις θερμίδες και απολαμβάνουμε τα αγαπημένα μας φαγητά.

Το καλοκαίρι όσο και να θέλουμε να αφεθούμε ξεχνώντας την αυστηρά προγραμματισμένη καθημερινότητα, τις υποχρεώσεις αλλά και τις… θερμίδες, δεν τα καταφέρνουμε πάντα. Η αλήθεια είναι ότι λόγω του καύσωνα δεν μπορούμε να ξεφύγουμε πολύ διατροφικά, ακόμα κι αν είμαστε σε πιο χαλαρή διάθεση, κυρίως λόγω ζέστης.

Δείτε τις 3 συνταγές για καλοκαιρινά μαγειρέματα στο Bovary.gr.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ συνταγή καλοκαίρι μπιφτέκια φακές
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ