fbpx 12 τροφές που πρέπει να καταναλώνουν καθημερινά οι γυναίκες για να είναι υγιείς και δυνατές | ΓΥΝΑΙΚΑ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΓΥΝΑΙΚΑ

12 τροφές που πρέπει να καταναλώνουν καθημερινά οι γυναίκες για να είναι υγιείς και δυνατές

Γυναίκα κάθεται οκλαδόν στο κρεβάτι και τρώει φρούτα από την πιατέλα
13|06|2019 | 09:26
Για να έχεις δύναμη και ευεξία /Φωτογραφία: Shutterstock

Oι διατροφικές ανάγκες ανδρών και γυναικών διαφέρουν.

Χοληστερόλη, απώλεια βάρους, υγιές δέρμα και μαλλιά είναι μερικά από αυτά που απασχολούν τις γυναίκες και ψάχνουν την ιδανική διατροφή ή δίαιτα.

Οι γυναίκες περνούν από πολλά διαφορετικά στάδια στη ζωή τους και φυσικά οι διατροφικές τους ανάγκες δεν θα μπορούσαν να είναι ίδιες καθώς η κάθε ηλικία έχει διαφορετικές απαιτήσεις.

Ποιες διατροφικές επιλογές θα πρέπει να κάνουμε οι γυναίκες ώστε να διασφαλίσουμε ότι θέτουμε καθημερινά τη διατροφική μας ισορροπία στην πρώτη θέση όλων των to do list μας;

Στο Prevention διαβάσαμε τις 12 τροφές και superfoods που καταναλώνουν οι πιο υγιείς γυναίκες του κόσμου.

Διαβάστε τις 12 τροφές που καταναλώνουν καθημερινά οι πιο υγιείς γυναίκες του κόσμου, στο Bovary.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑ