Με βίντεό της στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok μια διαιτολόγος με έδρα τις ΗΠΑ αναφέρεται στις δέκα δημοφιλείς τροφές οι οποίες μας κάνουν να παχαίνουμε αρκετά εύκολα και γρήγορα.
Η διαιτολόγος που έχει περισσότερους από 145.000 ακόλουθους στα social media μοιράζεται συχνά τις συμβουλές της για απώλεια βάρους με το κοινό της.
Σε κάθε της post τα σχόλια και τα likes είναι αμέτρητα και μάλιστα το συγκεκριμένο βίντεο έχει γίνει viral αφού έχει συγκεντρώσει μέχρι στιγμής πάνω από 2,5 εκατομμύρια προβολές.
Η διαιτολόγος μοιράστηκε τις 10 τροφές που μας κάνουν να παχαίνουμε χωρίς να το καταλάβουμε, οι οποίες μεταξύ άλλων είναι: οι ξηροί καρποί, η γκρανόλα και το φυστικοβούτυρο.
Η ίδια εξήγησε ότι τα δέκα παρακάτω τρόφιμα κρύβουν υψηλές θερμίδες και καλό θα είναι είτε να τα αντικαταστήσουμε είτε να τα αποφύγουμε.
Δείτε ποιες 10 τροφές μάς παχαίνουν χωρίς να το καταλαβαίνουμε στο bovary.gr.