3 light γλυκά που τρώγονται άφοβα ακόμα και αν κάνετε διατροφή.
Υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν να προσέξουν τη διατροφή τους αλλά δυσκολεύονται να κόψουν τα γλυκά. Η αλήθεια είναι ότι όταν μπαίνουμε σε διαδικασία αποτοξίνωσης χρειαζόμαστε επιλογές, πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, που δεν μας επιβαρύνουν με πολλές θερμίδες. Θέλουμε όμως και λιχουδιές, έστω και μικρές, που να μας φτιάχνουν τη διάθεση και να μας δίνουν «κουράγιο» να συνεχίζουμε. Άλλωστε, το φαγητό εκτός από καλή υγεία πρέπει να μας προσφέρει και απόλαυση. Για να μην αποκλείσετε λοιπόν εντελώς από την καθημερινότητά σας τα επιδόρπια στον βωμό της «σωστής διατροφής» σας προτείνουμε εύκολα και υγιεινά γλυκά.
Διαβάστε τις συνταγές στο bovary.gr.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο