Συνταγή: Μαυρομάτικα σαλάτα -Νόστιμα και υγιεινά, έτοιμα σε 30’ - iefimerida.gr

Συνταγή: Μαυρομάτικα σαλάτα -Νόστιμα και υγιεινά, έτοιμα σε 30’

Φωτογραφία: Shutterstock
Φωτογραφία: Shutterstock
ΖΩΗ ΠΑΠΑΦΩΤΙΟΥ
Ζωή Παπαφωτίου

Τα νόστιμα και ευκολόβραστα μαυρομάτικα γίνονται απολαυστικά με μυρωδικά και λαχανικά. Ιδανική συνταγή για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας και όχι μόνο.

Τα μαυρομάτικα φασόλια τα έχουμε στο μυαλό μας ως τον απόλυτο μεζέ της Καθαράς Δευτέρας. Σε κάθε περίπτωση, πρόκειται για τα πιο εύκολα και γρήγορα όσπρια αφού δεν χρειάζονται μούλιασμα και βράζουν σε μισή ώρα. Έτσι γίνονται μια υπέροχη βάση για κρύες και ζεστές σαλάτες. Άλλωστε, η γεύση τους είναι τόσο πλούσια που δεν χρειάζονται και πολλά για να απογειωθούν. Παρακάτω σας δίνουμε μια απλή ιδέα για να τα ετοιμάσετε την πρώτη μέρα της Σαρακοστής αλλά και να τα απολαμβάνετε σε όλη τη διάρκεια της νηστείας.

Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ