Ενισχύουμε την άμυνα μας με το πιο φρέσκο και γευστικό smoothie.
Ένα smoothie δεν είναι απαραίτητα καλοκαιρινό και απλά δροσιστικό. Είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος να θρέψουμε τον οργανισμό μας προσφέροντάς του παράλληλα ευχαρίστηση. Ή μάλλον πολλοί και διαφορετικοί τρόποι αφού οι συνταγές είναι άπειρες και οι συνδυασμοί ατελείωτοι. Το τι θα βάλουμε όμως κάθε φορά στο μπλέντερ εξαρτάται από την όρεξη, την εποχή αλλά και από τις ανάγκες μας. Αφού κάθε περίοδος έχει τα δικά της φρέσκα και κάθε σώμα τα δικά του απαραίτητα.
Διαβάστε τη συνταγή στο bovary.gr.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο