3 συνταγές με γκρέιπφρουτ που καίνε το λίπος και μειώνουν την πείνα -Θρεπτικές και πεντανόστιμες - iefimerida.gr

3 συνταγές με γκρέιπφρουτ που καίνε το λίπος και μειώνουν την πείνα -Θρεπτικές και πεντανόστιμες

Σαλάτα με γκρέιπφρουτ και σολομό / Φωτογραφία: Shutterstock
Σαλάτα με γκρέιπφρουτ και σολομό / Φωτογραφία: Shutterstock
ΖΩΗ ΠΑΠΑΦΩΤΙΟΥ
Ζωή Παπαφωτίου

Το γκρέιπφρουτ, εκτός από το να γίνεται χυμός, χρησιμοποιείται και με άλλους τρόπους, πολύ πιο γευστικούς.

Το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό όταν φτάνει το φθινόπωρο και τα γκρέιπφρουτ βρίσκονται παντού σε αφθονία είναι ο χυμός. Εκείνο το πικρό, λιποδιαλυτικό ρόφημα που μας κόβει την πείνα και κάποτε συνέστηναν όλοι σχεδόν οι διαιτολόγοι-διατροφολόγοι. Κι ακόμα το συστήνουν δηλαδή καθώς πρόκειται για ένα φρούτο με ελάχιστες θερμίδες, πλούσιο σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά που μόνο καλό μας κάνει.

Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ