Αντιμετώπιση άγχους και φόβου, Φωτογραφία: Shutterstock/By Nick Starichenko
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Oλα τα αρνητικά συναισθήματα έχουν σαν βάση τους τον φόβο.
16|01|2019 | 9:37
Υπνος, φωτογραφία: pixabay
Οι άνθρωποι που κοιμούνται συνήθως λιγότερες από έξι ώρες το βράδυ, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή...
16|01|2019 | 9:18
Καταπολέμηση ιωσης, Φωτογραφία: Unsplash/ Alex Kotomanov
Διανύουμε μια περιόδο που οι περισσότεροι γύρω μας είναι άρρωστοι.
16|01|2019 | 8:27
Εφηβοι, φωτογραφία: pixabay
Η χρήση κινητών τηλεφώνων, ταμπλετών και φορητών υπολογιστών δεν είναι χειρότερη για την ψυχική υγεία των εφήβων από ό,τι είναι...
15|01|2019 | 10:51
Αν ένας άνθρωπος της μέσης ή τρίτης ηλικίας αντικαταστήσει 30 λεπτά καθισιού με κάποια σωματική δραστηριότητα, οποιουδήποτε...
15|01|2019 | 10:46
Ενα αγόρι στο νηπιαγωγείο, Φωτογραφία: By Sharomka
Ο παιδικός σταθμός είναι μια πραγματικότητα στη ζωή του παιδιού και της οικογένειάς του.
15|01|2019 | 9:42
τρέξιμο/Φωτογραφία: pexels
Αν ένας άνθρωπος της μέσης ή τρίτης ηλικίας αντικαταστήσει 30 λεπτά καθισιού με κάποια σωματική δραστηριότητα, οποιουδήποτε...
15|01|2019 | 7:01
Συμβουλές μακροζωίας: Φωτογραφία: Shutterstock/By Nick Starichenko
Πάντα ψάχνουμε τρόπους να παραμένουμε νέοι και υγιείς, αλλά και να αποκτήσουμε μια μακριά και καλή ποιοτικά ζωή.
14|01|2019 | 9:17
Φωτογραφία: eurokinissi
Το αβγό είναι μία από τις τροφές που υπάρχει σχεδόν πάντα στην κουζίνα μας, γι αυτό και πρέπει να ξέρουμε πώς να τα επιλέγουμε.
14|01|2019 | 8:02
Οι γρήγοροι ρυθμοί της πόλης επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα μας/ Φωτογραφία: Unsplash
Για τους περισσότερους, η απαιτητική καθημερινότητα δεν αφήνει περιθώρια χαλάρωσης.
13|01|2019 | 22:07
Unsplash/Andrew Neel
Η νέα χρονιά μας δίνει μια αφορμή για ενδοσκόπηση.
12|01|2019 | 10:19
Φωτογραφία: Shutterstock
Γιατί το νερό είναι τόσο ζωτικό και σπουδαίο για τον ανθρώπινο οργανισμό;
11|01|2019 | 19:26
Φυτικές ίνες και δημητριακά, φωτογραφία: pixabay
Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη...
11|01|2019 | 9:55
Οδηγός, φωτογραφία: pixabay
Η ιατρική κάνναβη κερδίζει έδαφος διεθνώς (και στην Ελλάδα), αλλά μια νέα αμερικανική έρευνα έρχεται να αναδείξει ένα...
11|01|2019 | 9:29
Πρωινό παιδιού, Φωτογραφία: Shutterstock/By Halfpoint
Το παιδί σας έφαγε πρωινό σήμερα; Μάλλον δημητριακά με γάλα. 
11|01|2019 | 9:25
Το βιβλίο «Απεικόνιση στην Ογκολογία»
Η εξέλιξη της τεχνολογίας στην Απεικόνιση σε συνδυασμό με την επανάσταση στην Ογκολογία και κυρίως στους τομείς των στοχευμένων...
10|01|2019 | 11:22
Subscribe to Υγεία