Ξέρετε τι πρόκειται να συμβεί όταν κλείσετε ραντεβού για να δείτε έναν ψυχολόγο; Πολλοί άνθρωποι δεν είναι αρκετά σίγουροι.
Στην πρώτη συνεδρία, ο ψυχολόγος θα προσπαθήσει να διερευνήσει την ανάγκη που σας ώθησε να πάτε στο γραφείο του. Κατά πάσα πιθανότητα θα καθίσετε σε μια αναπαυτική πολυθρόνα σε ένα λιτό γραφείο απέναντι από τον θεραπευτή, που μπορεί να κρατήσει σημειώσεις στη διάρκεια της συνομιλίας σας.
Η ψυχοθεραπεία παρόλο που μακροπρόθεσμα μάς οδηγεί σε μια πιο ισορροπημένη ζωή και σε μια βαθύτερη γνώση και επαφή με τον εαυτό μας, για πολλούς είναι μια απόφαση που προκαλεί άγχος, ανασφάλεια και αγωνία. Μάλιστα κάποιοι θα σκεφτούν «ποιο είναι το νόημα στο να επισκεφτούν έναν ψυχολόγο»; Γιατί να μην μιλήσουν απλά σε κάποιον φίλο;
Οσο εσείς μιλάτε, εκείνος θα ακούει με προσοχή και ίσως κρατήσει κάποιες σημειώσεις.
Διαβάστε τι σημειώνουν οι ψυχολόγοι καθώς τους μιλάτε στο Bovary.gr