Υπάρχει τρόπος να παρατείνουμε το προσδόκιμο ζωής; Να ζήσουμε περισσότερο, μέχρι τα βαθιά γεράματα, αλλά να ζήσουμε και καλά; Με υγεία και ευτυχία; Οι επιστήμονες λένε ναι.
Πώς μπορεί να ζήσει κανείς περισσότερο; Οι 8 κανόνες
Αγχος, τρέξιμο, αγωνίες πνίγουν τους περισσότερους ανθρώπους καθιστώντας τους... θεατές στο χρόνο που περνάει ερήμην τους. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι αφενός για να αυξήσει κανείς το προσδόκιμο ζωής του, για να διαμορφώσει τις συνθήκες για να ζήσει περισσότερο, μέχρι τα βαθιά γεράματα με ποιότητα ζωής και ευτυχισμένος, πρέπει να καταπολεμήσει το άγχος και τις αγωνίες του και αφετέρου να ακολουθήσει κάποιους χρυσούς κανόνες που υπάρχουν και που οφείλουμε όλοι να ακολουθήσουμε για να πετύχουμε ΤΟΝ στόχο.
Δείτε τους 8 χρυσούς κανόνες για να αυξήσει κανείς το προσδόκιμο ζωής του στο economistas.gr.