Στο γραφείο, αλλά και όταν καθόµαστε µπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή ή µπροστά στην τηλεόραση, τον µισό χρόνο σκεφτόµαστε άλλα πράγµατα. Ερευνα του Χάρβαρντ εστίασε σε αυτό το θέμα.
Πού ταξιδεύει ο νους σου αυτή την στιγμή; Βρίσκεται στο παρόν; Ή μήπως χάνεται σε αναλύσεις σε σχέση με το παρελθόν ή υποθέσεις σε σχέση με το μέλλον;
Ερευνα του Πανεπιστηµίου του Χάρβαρντ έδειξε πως είμαστε αφηρηµένοι τη µισή διάρκεια της ηµέρας και υπάρχει επιστημονικός λόγος που συμβαίνει αυτό.
Οι ψυχολόγοι ωστόσο τονίζουν πως αν θέλουµε να είµαστε χαρούµενοι, είναι καλύτερα να επικεντρωνόμαστε στο παρόν.
Τον µισό από τον χρόνο που είµαστε ξύπνιοι, τον περνάµε σκεπτόµενοι πράγµατα άλλα από τη δραστηριότητα στην οποία υποτίθεται ότι είµαστε επικεντρωµένοι. Αυτό είναι το συµπέρασµα της µελέτης των Matthew Killingsworth και Daniel Gilbert του Πανεπιστηµίου του Χάρβαρντ, που δηµοσιεύτηκε στο περιοδικό «Science».
Διαβάστε τον λόγο που είμαστε αφηρημένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, στο Bovary.gr