Πόσα μανταρίνια καλύπτουν τις ημερήσιες ανάγκες σε βιταμίνη C; - iefimerida.gr

Πόσα μανταρίνια καλύπτουν τις ημερήσιες ανάγκες σε βιταμίνη C;

Μανταρίνια/Φωτογραφία Unsplash
Μανταρίνια/Φωτογραφία Unsplash
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Μικρές, ζουμερές και γεμάτες ενέργεια, οι κλημεντίνες (αυτά τα μικρά μανταρίνια) δεν είναι μόνο ένα σνακ. Δίνουν βιταμίνη C, ενυδατώνουν και φτιάχνουν τη διάθεση.

Νόστιμες, εύκολες στο να τις πάρετε μαζί σας και ιδανικές για σνακ, οι κλημεντίνες είναι μικρές, θρεπτικές συμμαχίες για την καθημερινή σας διατροφή. Δίνουν ενέργεια, ενυδατώνουν και μπορούν να γίνουν πιστοί σύμμαχοι για την υγεία σας.

Όμως, όπως με όλα τα καλά πράγματα, χρειάζεται μέτρο: η ισορροπία ανάμεσα στην απόλαυση και την υπερβολή είναι το κλειδί. Η τακτική κατανάλωση κλημεντινών δεν είναι μόνο απόλαυση, είναι μια μικρή, καθημερινή συνήθεια υγείας.

Δείτε πόσα μανταρίνια χρειάζεται ο οργανισμός ημερησίως στο Bovary

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ μανταρίνια φρούτο βιταμίνες
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ