Μια γυμνάστρια αποκάλυψε πώς μεταμόρφωσε το σώμα της μέσα σε μόλις 60 ημέρες κάνοντας μερικές μικρές αλλαγές στη διατροφή και το πρόγραμμα άσκησης.
Η Dr Giulia, η οποία είναι γνωστή στα social media με το όνομα The Fit Belly, έκανε «μικρές βιώσιμες» αλλαγές στον τρόπο ζωής της, οι οποίες, όπως είπε, μπορούν να κάνουν «τεράστια» διαφορά.
Μάλιστα, μοιράστηκε φωτογραφίες της πριν και μετά από την πρώτη ημέρα που ξεκίνησε το νέο της πρόγραμμα και 60 ημέρες αργότερα με μια πιο γυμνασμένη και καλλίγραμμη σιλουέτα.
Δείτε στο Βovary.gr το πριν και το μετά και τις συμβουλές της γυμνάστριας από τη Zυρίχη.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο