fbpx Η Δέσποινα Βανδή μόλις έδωσε μια συνταγή για σαλάτα που εκπλήσσει [εικόνα] | ΖΩΗ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΖΩΗ
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ

Η Δέσποινα Βανδή μόλις έδωσε μια συνταγή για σαλάτα που εκπλήσσει [εικόνα]

Η Δέσποινα Βανδή με μια λεκάνη με ζυμάρι και κοντή τζιν φούστα
29|08|2019 | 10:53
Εκπλήσσει με τις μαγειρικές της ικανότητες η Δέσποινα Βανδή/Φωτογραφία: Instagram

Έχει βαλθεί να μας τρελάνει η Δέσποινα Βανδή αυτό το καλοκαίρι με τις μαγειρικές της ικανότητες.

Κατά την διάρκεια του καλοκαιριού και την ώρα που ήταν σε περιοδεία με την θεατρική παράσταση στην οποία συμμετέχει, η γνωστή τραγουδίστρια προσπαθούσε να ξεκλέβει χρόνο για να περνά λίγες χαλαρές στιγμές με την οικογένειά της. Και τότε λειτουργούσε όπως κάθε Ελληνίδα μάνα, χωρίς να παραλείπει να φτιάχνει νόστιμα εδέσματα για τα παιδιά και τους φίλους της.

Μέχρι και ψωμί ξέρει να ζυμώνει η Δέσποινα Βανδή
Μέχρι και ψωμί ξέρει να ζυμώνει η Δέσποινα Βανδή

Το ζυμωτό ψωμί από τα χεράκια της Δέσποινας Βανδή

Μας έδειξε λοιπόν, πως ξέρει να ζυμώνει. Μάλιστα, χωρίς να διστάσει καθόλου πόζαρε χωρίς ίχνος μακιγιάζ κρατώντας μια λεκάνη με το ζυμάρι για το δικό της, σπιτικό ψωμί ανήμερα της γιορτής της, προκειμένου να το απολαύσουν οι φίλοι της.

Τα pancakes της

Την άλλη μέρα, μετά το ξέφρενο πάρτι στις Μηλιές του Πηλίου με τους φίλους της και το ιδιαίτερο σκηνικό που είχε στηθεί, φόρεσε ξανά την ποδιά της, μπήκε στην κουζίνα και μαγείρεψε ένα πρωινό που σίγουρα θα ζηλεύαμε όλοι μας. Τι τους έφτιαξε; Croque madame με τραγανό ψωμί λιωμένο τυρί, ζαμπόν, μπεσαμέλ και ένα τέλεια μαγειρεμένο αυγό από πάνω.

Το πρωινό που σέρβιρε η Δέσποινα Βανδή στους φίλους της
Το πρωινό που σέρβιρε η Δέσποινα Βανδή στους φίλους της

Η υγιεινή σαλάτα της με τα πιο φρέσκα υλικά

Και οι μαγειρικές της ικανότητες δεν σταματούν εκεί. Μπορεί όπως έγραψε η ίδια, να πήρε μερικά κιλά και να χρειαστεί να αλλάξει μέγεθος στα κοστούμια που φορά στην θεατρική παράσταση που συμμετέχει, φαίνεται όμως πως παρά τις ατασθαλίες, λατρεύει την γυμναστική και την υγιεινή διατροφή.

Σαλάτα με φρέσκα λαχανικά που έφτιαξε η Δέσποινα Βανδή
Ως λάτρης της υγιεινής διατροφής, η Δέσποινα Βανδή λατρεύει τις σαλάτες

Έτσι, λοιπόν, χθες ανάρτησε μια φωτογραφία της αγαπημένης της σαλάτα, που την έφτιαξε φυσικά με τα χεράκια της, δίνοντας μάλιστα και την συνταγή και προτρέποντας τους οπαδούς της να τρώνε υγιεινά.

Συγκεκριμένα, έγραψε: «Κοίτα τώρα τι ωραίο γεύμα μπορείς να προσφέρεις στο σώμα σου!!! Έφτιαξα μια σαλάτα κι έβαλα,αβοκάντο,αυγό, διάφορες πρασινάδες, ντομάτα, αγγούρι, ραπανάκι, κόκκινη πιπεριά, φρέσκο κρεμμυδάκι, κολοκυθόσπορους, ηλιόσπορους, τσια, σπόρους κάνναβης, νιφάδες φαγοπυρου και βρώμης! Ο,τι καλύτερο! Τα superfood τα βρίσκετε σε βιολογικά καταστήματα σίγουρα αλλά μπορεί κι αλλού!Εξελίξτε λίγο τις διατροφικές σας συνήθειες και ψάξτε το λίγο παραπάνω! Θα εκπλαγείτε με αυτά που θα βρείτε!».

ΣΧΟΛΙΑ