Η Ελένη Καστάνη αποκάλυψε πως έχασε 18 κιλά, εξηγώντας ότι η απόφασή της να αλλάξει τρόπο ζωής είχε καθαρά ιατρικά αίτια, καθώς ο γιατρός της την προειδοποίησε για προβλήματα υγείας.
Η Ελένη Καστάνη, καλεσμένη το βράδυ της Πέμπτης στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά», μίλησε για τη μεταμόρφωσή της, τη γυμναστική που εντάχθηκε στην καθημερινότητά της και πώς κατόρθωσε να φτάσει στην απώλεια των κιλών.
Όπως εξήγησε, σε αυτή τη φάση της ζωής της έκρινε αναγκαίο να χάσει βάρος και ενέταξε το περπάτημα ως βασικό κομμάτι της ρουτίνας της.
Η μεγάλη αλλαγή της Ελένης Καστάνη
«Έχω χάσει συνολικά 18 κιλά. Δεν το συνειδητοποιώ ότι έχω αλλάξει, γιατί το έκανα καθαρά για την υγεία μου. Μεγαλώνοντας, έπρεπε να απαλλαγώ από κάποια κιλά. Στην Κρήτη περπατούσα και κολυμπούσα επί δύο μήνες. Τώρα συνεχίζω το περπάτημα στο Πεδίον του Άρεως», ανέφερε χαρακτηριστικά η Ελένη Καστάνη.
Η ηθοποιός παραδέχτηκε πως για χρόνια δεν έδινε σημασία στις συστάσεις του γιατρού της, ώσπου οι τελευταίες εξετάσεις έδειξαν επιβαρυμένα αποτελέσματα.
Μετά την απώλεια βάρους, ωστόσο, η κατάσταση της υγείας της Ελένης Καστάνη, όπως η ίδια είπε, βελτιώθηκε αισθητά.
«Ακολουθώ πια τη διατροφή που μου έχει δώσει ο γιατρός. Μου τα έλεγε καιρό, αλλά δεν τον άκουγα. Όταν οι εξετάσεις επιδεινώθηκαν, χτύπησε καμπανάκι. Ήμουν 92 κιλά και έπεσα κάτω από τα 80. Τώρα οι εξετάσεις μου είναι πολύ καλύτερες και έχω μειώσει στο μισό τα φάρμακα που έπαιρνα».