fbpx Το απόλυτο τρικ του ενός λεπτού για να σταματήσει ο πόνος και το πιάσιμο στην πλάτη | ΥΓΕΙΑ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΥΓΕΙΑ
ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ

Το απόλυτο τρικ του ενός λεπτού για να σταματήσει ο πόνος και το πιάσιμο στην πλάτη

Γυναίκα ντυμένη στα λευκά κάθεται σε ένα βράχο φορώντας καπέλο
19|06|2019 | 09:44
Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη με απλό τρόπο /Φωτογραφία: Riccardo Bresciani/Pexels

Ο πόνος στην πλάτη είναι σύμπτωμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους και μπορεί να προέρχεται από πολλές αιτίες.

Ο πόνος στην πλάτη προκαλείται κυρίως από κακή στάση του σώματος. Μπορεί επίσης να προκληθεί και όταν περνάμε πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή. 

Οπως επισημαίνουν οι ειδικοί, μπορεί να σχετίζεται και με ψυχολογικούς παράγοντες ή κατάθλιψη και σοβαρά νοσήματα όπως ο καρκίνος, ενώ παράγοντες όπως το κάπνισμα φαίνεται να έχουν δυσμενή επίδραση.

Ο πόνος στην πλάτη είναι κάτι που δεν δίνουμε συνήθως σημασία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πόνοι στη μέση και στην πλάτη δεν είναι συγκεκριμένοι, δεν μπορούμε δηλαδή να προσδιορίσουμε με ακρίβεια την προέλευση του πόνου.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να μην υποφέρετε από πόνους στη μέση και στην πλάτη είναι να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σημειώνουν οι ειδικοί.

Διαβάστε πώς μπορείτε να σταματήσετε τον πόνο στην πλάτη στο Bovary.gr

ΣΧΟΛΙΑ