fbpx ζέσταμα | από το iefimerida.gr

ζέσταμα

Όλες οι ειδήσεις και τα τελευταία νέα για το tag ζέσταμα

κοκκινα παπουτσια
ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

Τζόκινγκ στο lockdown: Μύθοι και αλήθειες -Τα ιδανικά σημεία για τρέξιμο, το σωστό ζέσταμα και το ρόφημα που αυξάνει την αντοχή

Επιβάρυνση στις αρθρώσεις, τους μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους μπορεί να προκαλέσει το τρέξιμο σε σκληρές επιφάνειες όπως ή άσφαλτος ή τα πεζοδρόμια.
28|11|2020 | 13:57