Η 19χρονη Ντάρια Βαρφολομέεφ κυριαρχεί στη ρυθμική γυμναστική, έχοντας αποσπάσει πέντε χρυσά μετάλλια στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του Ρίο.
Παρότι θεωρείται φαινόμενο του αθλήματος, το ύψος της αποτελεί πρόβλημα για την ίδια.
Η αθλήτρια ψήλωσε κατά έξι εκατοστά μέσα σε έναν χρόνο, φτάνοντας τα 1,75 μ., κάτι σπάνιο για τη ρυθμική γυμναστική. Οι αντίπαλές της είναι αισθητά πιο μικρόσωμες, γεγονός που τους προσφέρει ταχύτητα και ευελιξία.
«Οι μικρόσωμες αθλήτριες είναι συχνά πιο γρήγορες και μερικές φορές το βρίσκουν πιο εύκολο να εκτελέσουν ορισμένα στοιχεία, για παράδειγμα ένα roll ή ένα γρήγορο σήκωμα ποδιών. Λόγω του ύψους μου, μου παίρνει λίγο περισσότερο χρόνο και πρέπει να ελέγχω ολόκληρο το σώμα μου με μεγαλύτερη ακρίβεια», λέει η Βαρφολομέεφ.
Σωματικές αλλαγές και προσαρμογή
Η σωματική ανάπτυξη την ανάγκασε να αλλάξει την προπόνησή της. Με κάθε μεταβολή στο σώμα της, πρέπει να επαναπροσδιορίζει την ισορροπία και τον ρυθμό της. Παράλληλα, προσέχει ιδιαίτερα την αποκατάσταση, καθώς οι αρθρώσεις και τα οστά πιέζονται από τη συνεχή ανάπτυξη.
«Όταν μεγαλώνεις, η επίγνωση ολόκληρου του σώματός σου αλλάζει, παρατηρώ αμέσως ακόμη και μικρές αλλαγές. Μετά πρέπει να εξασκηθώ πολύ ξανά, μέχρι όλα να βρεθούν στον σωστό ρυθμό. Πρέπει να βρεις ξανά την ισορροπία σου, επειδή κάθε μικρή αλλαγή στο ύψος ή το βάρος σου μετατοπίζει το κέντρο βάρους».
Στόχοι και φιλοδοξίες
Η Βαρφολομέεφ, μαζί με την προπονήτριά της, Γιούλια Ρασκίνα, ετοιμάζεται για το Παγκόσμιο του 2026 στη Φρανκφούρτη, στοχεύοντας σε νέες ασκήσεις και στην υπεράσπιση των τίτλων της. Για εκείνη, η υγεία και η φυσική κατάσταση παραμένουν η μεγαλύτερη προτεραιότητα.
Παρά τις προκλήσεις, η Βαρφολομέεφ βλέπει θετικά την ανάπτυξή της. Το ύψος της, λέει, της προσφέρει κομψότητα και ίσως ανοίξει μελλοντικά δρόμους στη μόδα. Με χαμόγελο, παραδέχεται ότι το μόντελινγκ θα μπορούσε να είναι το επόμενο βήμα της.