Σύμφωνα με τον μεγάλο ψυχαναλυτή Σίγκμουντ Φρόιντ, οι δυο θεμέλιοι λίθοι της ευτυχίας είναι η αγάπη και η εργασία, ενώ σύμφωνα με τον φιλόσοφο Άρθουρ Σοπενχάουερ εχθροί της χαράς είναι ο πόνος και η ανία.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που κάνουμε καθημερινά κάποια από τα οποία μας βοηθούν στο να επιτυγχάνουμε μια πιο ευτυχισμένη ζωή και άλλα που μας απομακρύνουν από την ευτυχία.
Ωστόσο σύμφωνα με πολλούς ψυχολόγους και κοινωνικούς επιστήμονες υπάρχουν ορισμένα βήματα, καθημερινές συνήθειες, που αν τα υιοθετήσουμε θα μας εξασφαλίσουν χαρά και θα μας ανεβάσουν τη διάθεση.
Διαβάστε στο economistas.gr ποιες είναι οι 22 συνήθειες που ανοίγουν το δρόμο για μια ευτυχισμένη ζωή και τις οποίες πρέπει απαραιτήτως να βάλουμε στη ζωή μας.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο