Μας αρέσουν τα γλυκά, αλλά προσπαθούμε να τα αποφεύγουμε ώστε να μην παίρνουμε βάρος.
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα και τη διάθεσή μας.
Δεν κάνει μόνο κακό στη σιλουέτα μας, αλλά έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας.
Αυξάνει το αίσθημα πείνας και κούρασης, προκαλεί τερηδόνα, βλάπτει το έντερο, στερεί λάμψη από το δέρμα μας, είναι εχθρός για τη γραμμή μας.
Η ζάχαρη κάνει όλα αυτά και ακόμα περισσότερα στον οργανισμό μας μετά την κατανάλωσή της.
Η μεγάλη κατανάλωση ζάχαρης είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για την υγεία, καθώς συνδέεται μεταξύ άλλων με την παχυσαρκία, την καρδιοπάθεια, τον διαβήτη, τον καρκίνο και τα προβλήματα στο συκώτι.
Διαβάστε τις ενδείξεις ότι καταναλώνετε περισσότερη ζάχαρη από όση χρειάζεστε στο bovary.gr