Ημέρα Pancake: Η πανεύκολη συνταγή του Ακη Πετρετζίκη για να γιορτάσουμε [εικόνα]

Σήμερα είναι η Ημέρα Pancake για τους Βρετανούς και πιθανότατα οι περισσότεροι μαζεύονται και τρώνε pancakes σε διάφορες εκδοχές, όπως εμείς ψητά την Τσικνοπέμπτη.

Η Ημέρα Pancake ή Shrove Tuesday, όπως λέγεται, είναι η τελευταία ημέρα που μπορεί κανείς να φάει ό, τι θέλει πριν ξεκινήσει το 40ήμερο της νηστείας για το Πάσχα. Η ημερομηνία της διαφέρει κάθε χρόνο και μπορεί να πέσει από 3 Φεβρουαρίου έως και 9 Μαρτίου.

Η γιορτή, λοιπόν, αυτή είναι μια ωραία ευκαιρία να φτιάξουμε pancakes στο σπίτι, σήμερα. Ποιος θα μπορούσε να δώσει την απόλυτη συνταγή; Φυσικά, ο Ακης Πετρετζίκης.

Στην προσωπική του ιστοσελίδα ο Ακης Πετρετζίκης έχει αρκετές συνταγές για αλμυρά και γλυκά pancakes, ωστόσο, για σήμερα διαλέξαμε λαχταριστά pancakes με κοτόπουλο και μανιτάρια.

Η συνταγή είναι πανεύκολη και θα χρειαστείτε μόνο 30 λεπτά για να την φτιάξετε.

Συστατικά

Για την τσίλι σος

  • 150 γρ. νερό
  • 100 γρ. ζάχαρη
  • 2 ψιλοκομμένες καυτερές πιπεριές
  • 50 ml ξίδι
  • 1 κ.σ. κορν φλάουρ διαλυμένο σε 2 κ.σ. νερό
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης, ψιλοκομμένη

Για τα pancakes

  • 75 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
  • 3 αυγά
  • 80 ml νερό
  • αλάτι
  • φρέσκο πιπέρι
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 200 γρ. κιμά κοτόπουλο
  • 150 γρ. μανιτάρια, ψιλοκομμένα
  • 2 κ.γ. τζίντζερ, τριμμένο
  • 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 130 γρ. λάχανο κόκκινο, κομμένο
  • 1 μεγ. καρότο, χοντροτριμμένο

Εκτέλεση

Για την τσίλι σως

  • Βάζουμε ένα κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε μέσα το νερό, τη ζάχαρη, το λάδι, την καυτή πιπεριά και ανακατεύουμε.
  • Βράζουμε για 3-5 λεπτά.
  • Μόλις είναι έτοιμα, αφαιρούμε από τη φωτιά και προσθέτουμε την πιπεριά Φλωρίνης, το κορν φλάουρ και ανακατεύουμε μέχρι να δέσει η σάλτσα.

Για τα pancakes

  • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε με το σύρμα, το αλεύρι, τα αυγά και το νερό μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  • Προσθέτουμε αλάτι, φρέσκο πιπέρι, ανακατεύουμε και αφήνουμε στην άκρη.
  • Σε ένα βαθύ τηγάνι, σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε 2 κ.γ. από το ελαιόλαδο.
  • Προσθέτουμε το κοτόπουλο και το ψήνουμε για περίπου 5 λεπτά ή μέχρι να πάρει ένα ωραίο χρυσαφί χρώμα.
  • Προσθέτουμε στο τηγάνι τα μανιτάρια, το τζίντζερ, το σκόρδο και ψήνουμε για 3 λεπτά ακόμα.
  • Μόλις είναι έτοιμα αφαιρούμε από το τηγάνι και τα αφήνουμε λίγο να κρυώσουν.
  • Στο μπολ με τον χυλό, προσθέτουμε το κοτόπουλο μαζί με το λάχανο και το καρότο και ανακατεύουμε ελαφρά.
  • Στο ίδιο τηγάνι, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, προσθέτουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο και τα pancakes μας σε δόσεις(1 κ.σ. γεμάτη).
  • Ψήνουμε για 3 λεπτά από την κάθε πλευρά.
  • Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία και για τα υπόλοιπα.
  • Σερβίρουμε τα pancakes με σαλάτα σπανάκι και την τσίλι σος.

Δείτε το βίντεο της παρασκευής στον ιστότοπο του Ακη Πετρετζίκη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Ημέρα Pancake συνταγή Άκης Πετρετζίκης

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ