Γιατί το νερό είναι τόσο ζωτικό και σπουδαίο για τον ανθρώπινο οργανισμό;
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν δεν πίνουμε όσο νερό πρέπει και αφυδατωθούμε; Γιατί η σωστή ενυδάτωση είναι εξαιρετικά σημαντική όχι μόνο για τη σωματική μας υγεία αλλά και για τη νοητική;
Μπορεί να μην το συνειδητοποιούμε ωστόσο το 70% με 75% του σώματός μας αποτελείται από νερό και η σωστή ενυδάτωση είναι κάτι παραπάνω ζωτική για την υγεία μας.
Διαβάστε στο economistas.gr ποια είναι τα σημάδια που στέλνει ο οργανισμός σας όταν είναι αφυδατωμένος και πόσο νερό πρέπει να καταναλώνουμε την ημέρα προκειμένου να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας από τον ύπουλο εχθρό της αφυδάτωσης.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο