Η αύξηση των θερμίδων που καταναλώνουμε σε συνδυασμό με τη μείωση της φυσικής δραστηριότητας οδηγεί στην αύξηση του σωματικού βάρους και τη συσσώρευση περιττών κιλών.
Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν βάρος, επειδή προσλαμβάνουν περισσότερες θερμίδες από όσες καίνε μέσω των καθημερινών λειτουργιών του σώματός τους.
Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η αύξηση του σωματικού βάρουςμπορεί να οφείλεται και σε άλλους παράγοντες. Υπάρχουν ορισμένες στιγμές στη ζωή μας που είμαστε επιρρεπείς σε λίγα παραπάνω κιλά.
Εχετε μάλιστα παρατηρήσει ότι υπάρχουν φορές που μπορεί να καταναλώτε τις ίδιες θερμίδες και να έχετε παρόμοια φυσική δραστηριότητα με αυτή που συνηθίζατε και το νούμερο της ζυγαριάς να συνεχίσει να αυξάνεται.
Μήπως τελικά οι καθημερινές συνήθειές μας και το λεγόμενο timing της ζωής μας παίζει καθοριστικό ρόλο στην αύξηση του βάρους μας;
Οι ειδικοί εξηγούν λοιπόν αναλυτικά τις καθοριστικές στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας που είναι πιθανό να πάρει κιλά.
Διαβάστε πότε είναι πιθανό να πάρει μια γυναίκα κιλά στο bovary.gr