Δεν είναι λίγες οι φορές που παρά τη σωστή διατροφή και την άσκηση, νιώθετε ένα πρήξιμο όταν ξυπνάτε το πρωί.
Νιώθετε πως ίσως και να πήρατε κάποια παραπανήσια κιλά. Πιθανότατα όμως δεν πήρατε κιλά -ειδικά αν ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή.
Αυτό που μπορεί να συμβαίνει στον οργανισμό σας είναι η κατακράτηση υγρών. Δηλαδή, η συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα ή ανάμεσα στους ιστούς του σώματος.
Αυτό μπορεί να συμβαίνει είτε λόγω της περιόδου, είτε κατά την εγκυμοσύνη, ή επειδή λαμβάνετε κάποια θεραπεία, ή λόγω κάποιων ορμονικών διαταραχών.
Πώς μπορούμε να αντιστρέψουμε αυτή την κατάσταση; Με τη δίαιτα «Waterfall».
Διαβάστε περισσότερα για τη δίαιτα «Waterfall» στο BOVARY.GR.