Στα 25 της χρόνια, η Katie Gallager από το Κάνσας αποφάσισε να σταματήσει να είναι απλά η «παχουλή φίλη», όπως συνήθιζαν να την αποκαλούν.
Oταν η ανασφάλεια της χτύπησε την πόρτα και άρχισε να μην έχει καλή σχέση με τον εαυτό της, κρύβοντας το σώμα της με φαρδιά ρούχα, τότε, πήρε τη μεγάλη απόφαση να μηδενίσει το κοντέρ της ζωής της και να ξαναχτίσει τη σχέση με τον εαυτό της αυτή τη φορά σε άλλα θεμέλια.
«Σταμάτησα να τρώω junk food και άρχισα να τρώω φρούτα, μπάρες και γιαούρτι. Το πρωινό μου περιελάμβανε ασπράδια αυγών, γλυκοπατάτα ή γεύμα με βρώμη και για απογευματινό και βραδινό, ψάρι και κοτόπουλο με λαχανικά. Μια μέρα ξεκίνησα τη γυμναστική και όταν είδα το σώμα μου να αλλάζει, άρχισα να την ζητάω περισσότερο».
Μέσω Instagram, η Κatie μοιράστηκε όλο το «ταξίδι» της για να αλλάξει το σώμα της.