Αν αυτή την περίοδο, αναζητάτε τρόπους για να ανανεωθείτε και να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, αν αισθάνεστε πιεσμένοι κι αυτό επηρεάζει άμεσα το σώμα σας, τότε η ιδανική πρόταση είναι να αφιερώσετε λίγο από το χρόνο σας για να επισκεφτείτε ένα από τα ειδικά κέντρα που παρέχουν σπα, χαμάμ και σάουνες.
Τα περισσότερα μάλιστα από αυτά προσφέρουν εναλλακτικές θεραπείες, που κουβαλούν την σοφία αιώνων.
Σε τι θα σας ωφελήσουν; Θα ανακουφιστείτε από το άγχος, θα απομακρύνετε τις τοξίνες, θα χαλαρώσετε τους μύες και τους πόνους των αρθρώσεων, ενώ θα τονώσετε τον οργανισμό σας, βοηθώντας τον να καταπολεμήσει τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος. Παράλληλα προσθέτει υγιή λάμψη στο δέρμα και βελτιώνει αισθητά την ποιότητα του ύπνου. Επίσης σύμφωνα με έγκυρες έρευνες, μπορεί να θεραπεύσει:
• Προβλήματα της μέσης (Οσφυαλγία, Δισκοπάθεια, Δισκοκήλη κ.α.)
• Προβλήματα του αυχένα (Αυχενικό σύνδρομο, πονοκεφάλους, ημικρανίες, ζαλάδες κ.α.)
• Προβλήματα της στάσης του σώματος (κύφωση, λόρδωση, σκολίωση).
Παλιότερα αυτές οι μικρές απολαύσεις κόστιζαν μια περιουσία. Σήμερα όμως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, καθώς πολλοί χώροι παρέχουν οικονομικά πακέτα προσφορών, που μπορείτε να εκμεταλλευτείτε.