Για πολλές από εμάς είναι το μαγικό μείγμα που μας κάνει να «ανοίξουμε» τα μάτια μας το πρωί και να ξεστομίσουμε την πρώτη λέξη, σε άλλες δίνει ενέργεια το μεσημέρι, όταν η πείνα και η κούραση αρχίζει και τις καταβάλλει και για μερικές είναι το «βραδινό ξυπνητήρι» που τις κάνει να αντέξουν λίγο ακόμη.
Μπορεί, λοιπόν, μερικές να μην συμφωνείτε, αλλά σίγουρα οι περισσότερες είστε πεπεισμένες πως χωρίς τον καφέ... η καθημερινότητα είναι ανυπόφορη.
Ωστόσο, σύμφωνα με την διατροφολόγο Χάρλει Στριτ υπάρχουν και τροφές που έχουν την ίδια «λειτουργία» με τον καφέ και σου δίνουν εξίσου αρκετή ενέργεια το πρωί.
Αν, λοιπόν, θέλεις να κάνεις μία καφε-αποτοξίνωση και δεν ξέρεις με τι να μπουστάρεις τον οργανισμό σου το πρωί που ξυπνάς, δοκίμασε κάποια (ή κάποιες) από τις παρακάτω τροφές.